天池穴是心包经上的一个重要的穴位，天，就是天部的意思；池，意思就是储存水液的池子。天池意指心包外输的水汽在此处凝结成为地部的经水。天池穴的位置位于人体乳头的外侧，这里是人体体表的高地势处，也就是说天池穴位于高地势处，也就是天部。穴内的物质，又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气，到达本穴后散热冷降为地部经水。本穴的气血，既在高位又为经水，故名天池穴。
《*帝内经灵枢》当中记载：“腋下三寸，手心主也，名曰天池、”按摩天池穴，对于胸闷、咳嗽、痰多、气喘、胁肋胀痛等心肺病症，都具有不错的调理作用。每晚睡前顺时针按摩天池穴次，再逆时针按摩00次，可以促进心阳的运转和气血的流动，对于养心、护心具有非常重要的作用。
另外天池穴对于现在女性的健康也是大有益处的，经常按揉天池穴可以疏通局部的气血，因此自我按摩这个穴位可以预防女性乳腺病症的发生。大城市女性的生活压力巨大，更容易罹患各种乳腺病症，这些病症通常与不良的情绪伤害深入内心有很大的关系。经常按揉这个穴位能够让女性心胸变得宽大，不再憋闷生气，人不生气就能更健康，由于经常按揉天池穴可以缓解各种不良的情绪，因此能够预防各种乳腺方面的病症。