中冲穴清心泄热,通络止痛百年养生 [复制链接]

中冲穴，别称手心主，看到这个别称，我们就可以知道，这又是一个对心好的穴位。事实上，中冲穴是心包经上的常用穴，具有非常好的清心泄热、通络止痛的作用，经常会被用于中F风昏迷、脑Y血、血压高，以及心痛的调理和缓解。

中冲穴就在我们中指指尖的中点处，距离指甲的游离缘大约0.1寸。平时没事的时候，我们可以用拇指的指甲尖端，对穴位进行掐按，每次1-3分钟就可以了。如果遇到紧急的情况时，则可以选择三棱针点刺出血的方式。中冲穴在与长强穴、期门穴、天突穴、侠白穴这几个穴位合用时，可以用来缓解心痛的问题。