一个人在极度生气、愤怒的时候，经常会出现“青筋暴跳”的状况。
青筋不是筋，其实是静脉血管。动脉血管负责把心脏泵出的血液输送到身体的各处。静脉血管则负责把这些血液运回心脏，完成血液循环。生气时血管压力增高，静脉血液回流受阻，血液堆积，皮下的静脉扩张，就出现了凸起、扭曲等反应。但是我们经常也会看到一些人，没有生气、愤怒，身体某些部位也暴露着一些青筋。
实际上这些青筋是人体内废物堵滞造成的。当身体中存在*素、淤血、痰湿等废物不能排出体外，会使在脸、腹、小腿、手背等部位显示出明显的青筋。体内垃圾堆积越多，青筋就越明显。比如很多天没有排便的人，青筋会特别突出。
而这些部位的青筋突出，则可能意味着身体的某些疾病：
●手部青筋凸起：
手背：正常人手背的静脉血管是最明显的，一般都可以清楚看见，但如果摸上去有明显的凸起，一般是静脉回流不畅，通常会存在腰背部有积滞，气血运行不畅，容易腰酸背痛。
建议：没事就做做手指操：双手握拳，高举过头，再伸展每根手指，重复做几次，每次5-10分钟，可以减少手背青筋暴露状况。每次洗手后可以涂点护手霜，重充分按摩手背，使手更柔软。
手掌：手掌有很多青紫色的“青筋”，意味着脾胃虚弱，肠道有积滞、淤血，常见于习惯性便秘、痔疮等。
建议：多吃高纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘的食物，红薯、火龙果、豆制品等。
●胸腹部青筋凸起：
胸部出现青筋凸起，考虑是乳腺增生引起的血管淤堵。
而如果青筋一直蔓延到腹部，很有可能预示着肝硬化，肝硬化腹水、肿瘤后期都会出现腹部青筋凸起，医院做个检查。
●头部青筋凸起：
头部青筋和我们大脑供血联系密切。当太阳穴位置青筋凸起，常常是高血压导致的肝阳上亢。要注意控制血压。
如果不但凸起而且还歪歪扭扭，说明此处淤堵已经很严重，要警惕脑动脉硬化。
青筋呈现紫黑时，还伴有头晕、头痛、视线模糊等状态，一定要控制好血压，预防中风发生，医院。
●颈部青筋凸起：意味着是心功能不全，常见于肺心病等疾病；或是心包炎、心包积液。要引起重视，及时就医。
●小腿青筋凸起：
小腿青筋凸起一般是静脉曲张，静脉曲张控制不好就会引起腰腿疾病，多见于久站的营业员、老师等职业。
建议：避免长时间的站姿或坐姿，少提重物，控制体重，睡觉时垫个垫子抬高脚，促进血液回流。
不管是哪个部位的青筋凸出，都表示身体有*素堆积，需要常排*。而肝脏是最佳排*解*器官，我们可以通过养肝来排*。
日常可以多按涌泉穴来排*。每天洗完脚之后，搓热双手，用左手搓揉右脚涌泉穴50下，再用右手搓揉左脚50下，力度适中，不要过大。每天坚持能够促进*素排出体内。
