内关穴心脏的保护神 [复制链接]

心包经的主要作用就是“代心受过”。因此如果能将心包经上的“邪”袪除，那么，作为君主的心脏，也就可以高枕无忧了。内关穴是手厥阴心包经上的穴位，它是通往心脏的重要穴位，是守护心脏的一个非常重要的关口。

内关穴可以说是心脏的保护伞，经常刺激按摩内关穴，能够预防心、脑（血管）方面的病症的发生。此外内关穴还可以用于缓解缓解头痛、胃痛、失眠、恶心等症。内关穴的作用非常的强大，凡是跟脏腑相关的病症都可以通过内关穴来进行调节，因此长期按摩该穴不仅能够调理心脏出现的问题，还可以预防多种病症的发生。需要注意的是如果身体比较虚弱，没精打采，这个时候就不要揉内关穴，因为容易耗费气血。

穴位用法：按摩法：用大拇指的指腹紧紧的按住内关穴，旋转按揉穴位2-3分钟，直到穴位局部产生酸、麻、胀的感觉。也可以用胶带粘一粒米，放在内关穴的穴位上，在空闲的时候按压几下，也可以起到相应的刺激作用。