现在都还非常清晰地记得自己刚刚学医的时候老师在课堂上讲阴阳五行理论，自己在心里就琢磨，讲这些干啥呢，直接给我们交咋看病，什么病吃什么药不就行了吗，咋这么麻烦呢。我想所有的读者和我当时的心里肯定非常相似，都想直截了当的告诉答案。但是我们想了解养生、想保健、想治疗、就必须熟悉最基本的知识，这些概念、逻辑弄清楚了，后面我们就会得心应手、手到拈来。所以后面这些知识会比较繁琐和枯燥，我会尽最大的努力进行归纳、总结和大白话来说明，希望大家能够静心阅读和掌握。
十二正经都有哪些：
手少阴心经，足少阴肾经，手厥阴心包经，足厥阴肝经，手太阴肺经，足太阴脾经、手太阳小肠经，足太阳膀胱经、手少阳三焦经，足少阳胆经、手阳明大肠经，以及足阳明胃经
看是不是比较繁杂呢？如果只是记名字，肯定今天记住明天就忘记了，下面我们找下规律来加深理解。
先来了解阴阳：自然界中我们所熟知的：如天为阳、地为阴、白天为阳、黑夜为阴、上为阳、下为阴、热为阳、寒为阴等等。万事万物皆有阴阳，人也不例外。如体表和内脏相对，体表在外为阳，内脏在里为阴。内脏之中，位置高的心、肺为阳，位置低的肝、脾、肾为阴。脏与腑相对，脏的功能是收藏、静止，为阴；腑的功能是通达、运动，为阳。
我们先分脏腑我们经常说的五脏六腑，
脏为阴：心、肝、脾、肺、肾、心包
腑为阳：小、胆、胃、大、膀、三焦
带阳字说明是手、足的外侧，在外侧进行循行的，带有阴字说明是手足的内侧，在内侧运行，这是他的路线。阴和阳又分为：
少阴——最阴——内侧最内侧
厥阴——较阴——内侧中间
太阴——较轻的阴——内侧最外侧
太阳——最阳——外侧最外侧
少阳——较阳——外侧中间
阳明——较轻的阳——外侧最里面
手有三阴，运行内侧，手少阴、手厥阴、手太阴
手有三阳，运行外侧。手太阴、手少阳、手阳明
足有三阴，运行内侧，足少阴、足厥阴、足太阴
足有三阳，运行外侧，足太阳、足少阳阴、足阳明
最后我们用一张表来进行总结归纳：
