了解艾灸的人，肯定听过“知艾者福，善灸者寿”这句话。艾灸作为中医中的瑰宝，对人体有很多的好处。经常艾灸，能够调和阴阳，温通经络，驱散寒邪，行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补中益气，回阳救逆，做到防病保健，强身益寿。并且坚持艾灸的朋友，也确实感受到了艾灸的神奇力量，真的是艾到病除。那么从更加专业和更好艾灸的角度出发，懂点经络知识再进行艾灸，可是很有必要的了。
坚持艾灸，收获健康
因为经络联系着各个脏腑。人体中的经络系统是一个纵横交错、沟通内外、联系上下的整体，它沟通了人体中脏与脏、脏与腑、腑与腑、脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为一个有机的整体。除此之外，人体中的五脏六腑、四肢百骸以及皮肉筋骨等组织，之所以能保持一种相对的平衡，完成正常的生理活动，也是依靠经络系统的联系沟通完成的。
经络系统的作用是运行气血，如果经脉不通，气血就不能顺畅的流通，各种营养物质就不能输送到五脏六腑，人体抵御外邪的能力就会下降，外邪侵袭就会导致相应脏腑发生病变，各种疾病也会随之而产生。由此可见，经络对人体的重要性。以及如果想要更好的用艾灸调理身体，了解经络的重要性。
接下来，我们用文字重点介绍十四经穴中的十二经脉。因为经络以十二经脉为主，它“内属于脏腑，外络于肢节”，负责沟通内外，使气血流通运行。十二经脉又名十二正经，其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。
中医瑰宝-艾灸
十二经脉的名称分别为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
十二经脉是怎么运行起来的呢？十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经。
其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。这样周而复始，如环无端的循行起来。
中医讲经脉，是不是很伟大和神奇？那么配合上好的艾灸调理人体的经脉，想不收获健康都很难。由于篇幅，对于十二经脉只是做了简单的介绍，如果感兴趣的朋友想了解更多的关于经络以及艾灸的知识，可以每天
