北京中科白癜风医院有治好的吗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mip_5154120.html马上就到情人节了，很多人都感慨万分说起自家的小祖宗，有些人也是哭笑不得，又爱又气我是说女孩子在平时比较爱撒娇生气，但其实对于女性而言内分泌平衡才能够使得自己更加的健康，保持青春活力，可是随着年龄的增长，女性体内的激素水平也会出现一些变化，而女性的内分泌和情绪波动和情绪波动有着比较紧密的关系，所以有些人也说女性患上的病大多是气病，但殊不知，若做好这几点，排出气，疾病可能不来扰！
女人的病，大多是气病！学会这两招，排出气，疾病或许不来扰！
女人的病，大多是气病！学会这两招，排出气，疾病或许不来扰！
首先女性如果情绪波动比较大，内分泌失调的话，很容易会使得自己的月经受到影响，不仅会发生痛经的这种情况也会出现月经紊乱，而长期生气很容易会导致乳腺增生，卵巢囊肿以及子宫肌瘤等妇科疾病出现对于女性的身心健康会造成比较大的影响，
其次在临床上发现有不少患有皮肤病的人，就比如说神经性的皮炎，荨麻疹以及湿疹等问题和我们的心理因素有着比较密切的关系，如果说女性朋友总是情绪不好，会使得自己的皮肤状态受到影响，还特别容易会诱发一些皮肤病，甚至会加重自己原有的皮肤病，
而且总是被负面情绪所控制也加大了，我们出现心脑血管疾病的可能，所以说学会这两招排出器，使疾病远离我们也是非常有必要的，
首先我们要说的就是在情绪激动的时候学会按头顶，如果感觉自己情绪开始激动，很有可能会出现头晕头痛，甚至是生命的情况时，可以轻轻的按摩一下自己的头顶，因为我们头顶有一个重要的穴位叫做百会穴，位于头顶正中是按压可以帮助我们排气与通气，如果在睡觉之前时常按摩一下的话，也能够改善我们大脑的供血供氧，
如果感觉到自己情绪开始激动的时候，可能会出现头晕头痛胸闷等现象的发生，这个时候可以轻轻的按了一下自己的头顶，这是因为同时有一个重要的穴位叫做百会穴，百会穴位于头顶正中，如果经常按压这个穴位能够帮助你排气宇通汽。而且在睡觉之前轻轻地按揉这个穴位，能够改善大脑供血供氧等。
其次在发现自己快要发火的时候，适当的扣扣手心，也有助于我们调节情绪，轻轻握住自己的拳头，用食指扣住自己的掌心，你会发现在1~2分钟的时间之内，就可以起到清心火的这个作用，这也是因为我们手掌中心有一个穴位叫做劳宫穴，在中医上认为劳宫穴属于心包经的一个穴位，按揉可以起到清火安神，甚至降肝火的这个效果，但是一定要注意，不要太大力，
不知道你们在平时又是如何控制情绪的呢，如果喜欢小编的分享，希望大家能够给小编一个
