心包囊肿

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每216小时就1人患甲状腺癌中医6穴位 [复制链接]

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甲状腺癌其中一个病因,是结节癌变,多数患者无显著症状而是透过健检才发现有结节,其中4~5%的比率会恶化成癌。甲状腺结节是甲状腺最常见的疾病,发生率随年龄成长而增加,若自觉吞嚥困难、颈部有肿块就要当心,中医师路新宇指出可透过自行疏理身体6处穴位来辅助调理。

关于甲状腺问题,无论是甲状腺结节、乔本氏甲状腺炎还是甲状腺亢进,都是同一个调理思路。甲状腺结节是当代女性特别常见的健康烦恼,为什麽甲状腺结节在女性身上比较多见?中医认为,这与情志的关系非常密切。

在生气之后,正常情况下人体应该打嗝,透过排气的方式将它化解掉。可是在生活中,很多时候我们的情绪没办法得到疏解,甚至有的朋友已经失去了打嗝、排气的能力。

因此,我们需要疏通与情志有关的脏器的经络:肝经、心包经、三焦经。

内心郁闷、低落 长久压抑会影响肝正常疏泄

肝主疏泄。在现代生活中,女性肝鬱的情况比较多,主要原因之一就是肝气不舒,表现为鬱闷、爱生气、情绪低落。尤其在工作中,一些情绪不能发洩出来,长期压抑在心裡,就会影响肝的状态,产生郁结。

心包和情绪的关係特别密切。中医认为,在喜悦的时候,心包的状态是最好的。正所谓“人生不如意事十之八九”。不用说人生,就算一天之中,有时也难得有几件顺心事,而任何情绪上的波动都会伤到心包,所以郁结之气逐渐累积起来,由小变大。(推荐阅读:从身体器官察觉中风徵兆-心包经)

生气累积的情绪问题 由三焦经排解

至于三焦,它既主导水的代谢,也主导气的运行,是人体能量流通的场所。只要生气,三焦就会受到影响。《*帝内经灵枢经脉》说:“三焦主气所生病。”如果三焦功能不协调,就好比阴云弥空,使人产生烦躁的心情,出现情绪问题。

如果肝、心包和三焦的功能是正常的,一旦身体受到鬱结影响,比如别人的行为让你发火,而我们烦恼了一下之后,人体应会自动把它化解掉。所以甲状腺的问题不是瞬间发生的,是一个长期持续的累积过程。

我们可以透过疏通相应经络易堵塞穴位的方式,来恢复其脏腑的功能。

疏通肝、心包、三焦经 不为甲状腺结节“纠结”

肝经的易堵塞穴位:

阴包穴:保持正坐位,双脚著地,两腿微微分开,用对侧大拇指指间关节在大腿内侧中线进行敲击,从大腿根部一直敲至膝关节,多数人在膝盖上方五指宽处会有强烈痛感,这裡就是阴包穴。

太衝穴:在脚面最高点,大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。用食指在此处点揉,逐渐增加力道,如果痛感强烈,可以每天持续点揉,直至痛感消失。

调理方法:疏理肝经时,敲揉双侧的阴包穴,点揉太衝穴探查,在痛处按揉、疏理。每个位置2~3分钟,每天2~3次,3~5天后痛感就会消失。

心包经的易堵塞穴位:

天泉穴:手掌放平,屈肘90°,用另一隻手的大拇指指间关节,沿肱二头肌中线,由肩轻敲至肘关节,在肱二头肌起端处就是天泉穴。

郄门穴:前臂腕横纹与肘关节横纹的距离是12寸,两者之间正中线中点,向下一拇指宽处就是郄门穴,即腕横纹上5寸。

调理方法:疏理心包经时,敲揉、探查双侧的天泉穴、郄门穴,在痛处按揉、疏理。每个位置按揉2~3分钟,每天2~3次,3~5天后痛感就会消失。

三焦经的易堵塞穴位:

四渎穴:手掌向下放平,前臂微屈45度,在肘部到腕部的正中线上画一条线,另一隻手的食指、中指、无名指併拢,把食指放在肘关节的横纹处,无名指的侧面与刚才画的那条线的交点就是四渎穴。实践中发现,多数人左侧的四渎穴按起来比右侧的更痛。

消滞穴:手臂外侧紧贴肱骨中点下缘处,用大拇指的指间关节敲击时痛感强烈,这里就是消滞穴。

调理方法:疏理三焦经时,敲揉双侧四渎穴,消泺穴探查,在痛处按揉、疏理。每个位置2~3分钟,每天2~3次,3~5天后痛感就会消失。

因为外在任何一个局部反应都是内在脏腑功能的投射,我们平时就应该把肝经、心包经、三焦经保养好。在实践中发现,不仅我们的身体会有好的改变,心智和情志也会得到提升。

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