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心肌缺血的症状表现有哪些 [复制链接]

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提起心肌缺血,大部分人可能一脸茫然。的确,心肌缺血算得上是我们日常生活中比较陌生的一种心血管疾病,其患者多为中老年人。该病能让心肌的能量代谢出现异常,危害比较大,很多人甚至突发猝死。

那么,心肌缺血的症状表现主要有哪些呢?

身体异常疲惫

在没有大量体力和脑力活动的前提下,经常感觉身体异常疲惫、精力明显不足,经过适当休息之后也没有好转,这就可能是心肌缺血的表现。

胸痛

劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者,时伴有大汗。体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。

心肌供血异常

往往会对血压变化造成影响,患者可能会出现血压异常降低、昏厥等症状。有部分患者在临床还出现了突然性的心动过缓、心率明显下降等表现。身体异常疼痛:譬如异常的牙痛、下颌疼痛、放射性的胸背部疼痛等。

心悸、呼吸困难

夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

一般来说,心肌缺血患者需要注意以下几点:

1、心肌缺血时要注意饮食和休息,避免做剧烈运动。每天不能少于7~8个小时睡眠时间,饮食遵循低脂肪低盐分的原则。

2、平时多喝绿茶,含有的茶碱具有利尿功效,能预防心肌缺血,但不能喝太浓的茶水或咖啡。

3、多吃菌菇类食物和黑木耳以及洋葱等,能降低血液粘稠度,改善心肌缺血。

4、另外要做好防寒保暖工作,当受寒时内环境会引起血管痉挛,而加重心肌缺血,导致心肌梗死或心绞痛。

5、减少坐着时间,每坐一个小时要站起来活动5分钟。保持心态平和,正确面对得与失,不能大喜大悲。

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