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冠心病心肌缺血的朋友做好这3点,确保心脏 [复制链接]

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作为一个老心血管医生,几乎每年三十,每年初一,都会抢救急性心肌梗死的患者;这时候生病,不但给自己带来生命危险,也会影响全家人的心情,这个年真的没法过好。

我的建议:

1、一定不要忘记吃药,我们老家就有风俗,三十初一不吃药,因为这预示着吃药从年尾吃到年初不吉利,可是冠心病的朋友必须长期吃药才能有效控制心绞痛发作,才能稳定斑块,预防斑块破裂形成血栓,预防心肌梗死。尤其是合并高血压、糖尿病的人,如果一两天不吃药,病情就可能加重,就可能诱发心绞痛,甚至诱发心肌梗死。所以有明确冠心病的人,一定按照医生的嘱咐,按时规律吃药。同时应该准备一瓶没开封的硝酸甘油,以备急用。

2、注意监测三高,年前有机会,一定复查一次,看看血脂是否达标,看看血糖是否平稳,看看药物有没有副作用等等,记着在家多测量血压,因为过年热闹,生活也不规律,抽烟喝酒玩乐的项目也多,人来人往更是不能按时休息,所以一定测量血压,看看血压有没有波动。

3、健康生活不能松懈,过年了,亲朋好友聚在一起,难免吃吃喝喝,我个人从来不说冠心病绝对不能吃什么,尤其逢年过节,开心更重要,啥吃的都能吃,别人能吃,咱就能吃,但一定不能过,当然现在生活水平已经极大提高,大家也不太缺吃,估计也不会吃多,但也要告诫自己,适可而止,不能见到好吃的就猛吃。少油少盐少糖的原因也要遵守,但适当吃一点没问题。碰见烟酒,尽量避开,别人劝您,您得知道自己的身份,您是冠心病患者,抽烟喝酒,都会增加心肌缺血心绞痛风险,甚至引起血管痉挛,引起斑块破裂形成血栓,引发心肌梗死。除了吃喝注意,保证休息,适当散步也很重要,过年了有的人喜欢熬夜玩,对于冠心病的人就不要凑热闹了,该睡觉睡觉;熬夜会增加心脏负担;吃完饭出去散散步,理由消化,利于心脏保养。

冠心病的朋友,只要做好这三点,就能保证冠心病稳定,减少和避免心绞痛,减少和避免心肌梗死!

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