北京那治疗白癜风好 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1832629251012329858&wfr=spider&for=pc心脏健康对于人的重要性是毋庸置疑的，中医调理心脏病症，多从心包经入手。因为心脏作为人体当中的“君主”，自然是不能“病”的。而心包经最主要的作用，就是“代心受过”。所以，心脏的病症，最先反应到心包经上，调理起来，自然也要从心包经开始调理。
而内关穴是手厥阴心包经上的重要经穴，是心包经的“络穴”。它可以说是心脏健康的“保护伞”，对于心脏及心/血/管方面的病症，都有不错的调理和缓解作用。平时多按摩一下内关穴，还可以起到预防相关病症发生的作用。经常刺激按摩内关穴，可以起到宁心安神、理气止痛的作用。
按摩内关穴时，可用大拇指的指腹紧紧按住内关穴，点按或旋转按揉穴位3~5分钟，直到穴位局部产生酸、麻、胀的感觉；或者找一个胶带，贴一粒米，或者是黄豆在内关穴穴位上，在空闲的时候随时按压几下。
