劳宫穴是人体厥阴心包经经脉上的穴位，它的位置在人体手掌的掌心。心包经最大的作用就是心脏的保护伞，所以说，劳宫们最重要的一个作用就是安定心神。日常生活当中有的时候我们会突然感到莫名的心慌，做什么都静不下心来，想要安静地坐一会儿都不行，这个时候，我们就需要按摩刺激一下手掌掌心的劳宫穴，可以很好地安定心神，缓解心慌的情况。
刺激劳宫穴具有清心泻热、安定心神的作用。如果遇到莫名心慌不安的情况，可以用拇指的指尖在对侧的劳宫穴上进行掐按，一般按摩3-5分钟即可，此穴还可以用灸法：用艾灸灸3~5壮，或用艾条灸5~10分钟均可。
