胸闷心慌多按揉曲泽穴百年养生 [复制链接]

曲泽穴出自《针灸甲乙经》，是手厥阴心包经的常用腧穴之一。中医认为曲泽穴具有清心镇痛、和胃降逆的功效，曲泽穴是心包经的合穴，可以治疗心脏方面的疾病，对于胸闷、心慌等病症，刺激曲泽穴具有非常好的治疗和调节作用。临床当中曲泽穴主要用于治疗心痛、胸闷、心慌、心悸等心脏病症，还可用于治疗胃痛、呕吐、腹泻、风疹等病症。

曲泽穴在肘前区，肘横纹上，肱二关肌腱的尺侧缘凹陷中。刺激曲泽穴可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在曲泽穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，按揉时力度要适中，以穴位局部有明显酸痛的感觉为佳，左右两侧的穴位每次各按揉3-5分钟，每天可按揉数次。