从胸走手，心经跟情志有关，包括思虑、神志、睡眠、感情纠葛问题。
心包经起与极泉穴，止于中冲心包经易堵塞穴位汇总
心经从腋窝中点的极泉穴开始，可以调心律，治疗两肋疼，探知心血管方面的问题，预防心血管早期的疾病。用大拇指点按极泉穴，拔动会有电麻感，可预防心梗。
腕横纹上0.5寸，叫阴郄穴，睡觉时手脚心发热或出汗，老起夜，它是专治五心烦热，小便频数。穴位在骨缝当中，要往里掐才能摸到。
自己疏通经络，每天几分钟，畅通气血，预防疾病。
经络疏通注意事项
每次每个易堵穴位疏通（敲揉、按揉）3-5分钟，每日2次
晚上九点之后不适合探查疏通经络经络以通为顺，疏通经络易堵塞穴位是恢复脏腑本能，无关补泻
女性经期不主张疏通（痛经除外）
血小板低下禁用疏通经络的方法，孕妇慎用。
心脏病按摩小妙招：
1.早上醒后,保持躺卧姿势,用两手指尖对腹部进行按压。
2.心俞穴主心,可用拇指指腹或食指指腹按摩此穴。
3.用一手拇指指腹或食指指腹按压另一手的劳宫穴。此动作可随时按压,也可每天在早、晚的固定时间按压。
4.用一只手拇指指腹或食指指腹按压另一只胳膊腋下的极泉穴,经常按压,有助于改善心脏的血液循环
5.用拇指指腹或食指指腹按摩神堂穴,以缓解由心脏功能不佳而导致的气喘、胸闷症状。
6.手掌朝上,弯曲手肘,在肘关节的内侧可触摸到一条硬筋,曲泽就位于硬筋内侧与肘部横纹的交接点上,左右各一个,可用手指指腹经常对此进行按摩。
7.三阴交位于内踝向上4指宽胫骨边缘处,可常用拇指按压。值得注意的是,妊娠期不要按压此穴位。
心脏病全息疗法：
心经不通瑜伽动作
动作一：融心式动作二：八字开肩式
