房颤是临床上很常见的心律失常，其发生率在1%～2%，而随着年龄增长房颤发生率会不断增加。心悸、呼吸困难、乏力、头晕等都是房颤的常见症状，但也有些人没有明显症状表现。
一、房颤的危险因素有哪些？
可能很多人都不知道房颤是什么，房颤是一种以快速、无序心房电活动为特征的室上性快速性心律失常。房颤在心电图上主要有以下几个特征：
1、心电图上的P波消失，取而代之的是以小F波出现；
2、小F波的频率大概是35~次/分，其大小、形态和波幅都有不一样的改变；
3、心室率是绝对不规则的，当未治疗的时候，一般心室率在~次/分，如果合并出现房室传导阻滞这样的情况，心室率可以是完全均齐的；
4、QRS波的形态是正常的，当发生室内差异性传导的时候，QRS波可以出现宽大畸形的情况，这个时候需要临床上进一步地加以鉴别。
房颤一般多继发于其他的心血管内科疾病，临床上常见的原因是冠心病、心脏瓣膜疾病、高血压以及心肌病等等。正常人在诱因之下也可能会诱发房颤，例如大量地饮酒、喝咖啡以及浓茶等具有刺激性的饮品，还有部分患者房颤发生的原因并不明确。
此外，临床上还要注意，除了心脏方面的疾病，一些肺部的疾病也可能会引起房颤的出现，例如慢性肺源性心脏病、肺栓塞以及心肌病、心包相关的疾病，例如心包填塞、心包积液等都可能会诱发房颤。
二、心脏房颤严重吗？
一般来讲，房颤不仅会影响到心跳次数，而且还会使心跳没有规律，从而影响到心脏功能，具有较高的致死率和致残率。而患者心房颤动是否严重，主要取决于以下2个方面：
1、心房颤动发作的时候，如果心率超过次/分钟，出现头晕、心悸、血压低、末梢冰冷等这些血流动力学异常的症状，这个时候是比较严重的表现，医院进行治疗；
2、心房颤动发生的时候，可以使用心脏的彩色多普勒超声来检查心房是否有血栓形成，如果有血栓的形成的话，一旦脱落，很有可能会导致脑梗塞、下肢动脉的闭塞或者是肠系膜栓塞等紧急的情况，因此这个时候也需要加以警惕，不得掉以轻心。
总的来说，房颤对患者的寿命是否存在一定的影响，需要根据患者的情况具体来评估。如果只是单纯的房颤，心室率只要不是过快或者过慢，对寿命的影响不会很大，但如果一旦出现并发症，病情加重，就会对病人的生命和寿命有一定的影响。
例如，房颤最常见的并发症就是心力衰竭，如果心衰很严重的话，随时有心跳骤停和心源性猝死的可能。此外，如果房颤合并有大面积的脑的栓塞，可能会出现卧床、意识障碍，以及误吸等，这样也会有生命的危险。
因此，对房颤的寿命的影响评估，主要是在于有没有相关的并发症。如果得了房颤，患者预防并发症十分的重要。临床上对并发症的预防，主要是包括控制心室率以及预防血栓栓塞这两方面。
三、房颤发作时能自救吗？
一般来说，房颤发作时，自己在家里面很难能够把它完全终止下来。房颤有效的方法主要包含两个方面：
1、针对原发疾病的治疗：如果患者有冠心病合并房颤的时候，最关键的是治疗原发病，可以通过硝酸甘油、速效救心丸等药物来扩张冠脉，减少房颤所带来的危害。
2、房颤在发作的过程中，如果出现大于48小时的情况，很容易会形成血栓，进而会引起脑卒中等血栓疾病的风险的增高，因此需要积极地使用华法林、达比加群这样的药物来进行抗凝治疗。如果家庭里面没有这些药物的话，医院进行治疗，避免耽误病情。
四、房颤病人应注意什么？
得了房颤后，患者生活中如何做好护理，预防复发十分重要。房颤病人在生活中一定要注意以下几点：
1、戒烟、戒酒，另外不要喝咖啡以及浓茶，因为这些刺激性的饮品很容易会加快心脏的心率；
2、谨慎地应用治疗咳嗽或者感冒的药物，因为这些药物会含有一定的刺激性的成分，很有可能会导致房颤的患者进一步出现心律的失常，尤其是对于阵发性房颤的患者，一般情况下可能不会有房颤，服用药物以后，可能会诱发房颤发生频率变高；
3、房颤的患者一定要注意积极地去控制房颤的病因，也就是原发病，一定要注意是否有冠心病、瓣膜病、高血压等原发病，要加以控制；
4、要注意观察血压、心率这方面的变化，如果出现突然的血压或者心率的增快，伴有心悸、气促这些症状的话，医院就诊，不要拖延。
