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劳宫穴益心强身,防治心绞痛百年养 [复制链接]

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劳宫穴,别名五里穴、鬼路穴、掌中穴,出自《灵枢·本输》,是隶属于手厥阴心包经的穴位。手掌为操劳的要所,穴在掌心,故名。劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴,此类穴位多位于手掌指或跖趾关节之前,对热病具有很好的预防和治疗效果。

中医认为刺激劳宫穴具有清心泄热,开窍醒神,消肿止痛,益心强身,防治心绞痛等功效。劳宫穴临床当中主要用于治疗昏迷、晕厥、中暑、呕吐、癫狂、痫症、口舌生疮、口臭、食欲不振等病症。尤其对于心绞痛,具有不错的防治效果。

劳宫穴位于手掌心,当第二、三掌骨之间,偏于第三掌骨,握拳屈指时,中指指尖所在的位置。刺激劳宫穴可以采用按揉的方式,用拇指的指腹按揉劳宫穴-次,以穴位局部有明显的酸痛感为度。每天一次长期坚持按摩,能够起到有效缓解、预防治疗心绞痛的作用。

刺激劳宫穴也可以采用艾灸的方式,用艾条雀啄灸劳宫穴5-20分钟,将艾条点燃对准劳宫穴,采用忽远忽近、一起一落的手法进行施灸,以穴位局部皮肤温热,但无明显灼痛感为度。每天一次,长期坚持可以有效的治疗吐血、口臭、癫狂、食欲不振等病症。

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